Melhor qualidade de vida pode evitar as dores crônicas
- Publicado por Robson Pires
Qualidade de vida é a receita para que as pessoas possam se prevenir e evitar as chamadas dores crônicas. O alerta foi dado à Agência Brasil
pela neurologista Norma Fleming, responsável pelo Laboratório de
Cefaleia da Clínica da Dor do Hospital Universitário Pedro Ernesto, da
Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ).
A recomendação é que as pessoas não tenham sobrepeso para não
sobrecarregar as articulações e aumentar a possibilidade de ter artrose,
dor articular, dor lombar. “Se você mantém o seu peso adequado, se
mantém atividade física, boa alimentação, pode evitar a dor crônica”.
Segundo Norma, de modo geral falta capacitação dos médicos para lidar
com pacientes com dores crônicas. “O paciente com dor crônica é
diferente do paciente com dor aguda”. Ela explicou que a dor aguda é um
fenômeno importante para o corpo humano, “porque é um sinal de alarme
para nos manter vivos”. As dores agudas podem resultar de fraturas, por
exemplo, de um infarto do miocárdio, de peso excessivo que a pessoa
carrega.
“Já a dor crônica é aquela em que ela passa a ser a doença. Ela não é
sintoma de infarto ou de fratura. É a perpetuação de um estímulo e
perde a função de alarme. É um fenômeno complexo, porque gera alteração
emocional e cognitiva”. Isso significa que o problema do paciente de dor
crônica não se resolve com analgésicos comuns.